俗話說的好，“眼睛是心靈的窗戶”。一雙明目不僅僅是健康的標志，更會給你帶來人氣。可是隨著手機、電腦等電子設備的普及，越來越多的電子屏幕開始對我們的寶貝眼睛的健康造成了威脅。那要如何才能減少屏幕對眼睛的傷害呢？除了養成良好用眼習慣外，選擇一個護眼的好屏幕也是非常重要的。那么，要怎么選擇屏幕呢？

1.看分辨率

       分辨率的高低對視力的影響并不大，只是顯示的字體大小不一樣。而刷新率高對視力有一定的保護作用，是指CRT顯示器在刷新率低于75Hz時，屏幕明顯的有閃爍感，很容易造成眼睛的疲勞，從而對視力有影響。現在的液晶顯示器，刷新率就是最低也不會有閃爍，也不會對眼睛造成什么影響，刷新率也就不重要了。

       當前，市面上又開始流行2k屏幕，這是一種比視網膜屏相對應更加清晰的一種屏幕。有些人認為這種屏幕能保護眼睛。其實，分辨率只要達到眼睛在常見的觀看距離下，可以相當清楚地看清的程度就可以了。因為過高的話，眼睛識別不出區別。而過低的話，眼睛必須努力看清，這樣就會加重眼睛的負擔，加速、加重視疲勞。

2.看屏幕大小

       現在，很多電子產品，追求便攜性。于是，很多mini型的產品大量出現了。這些產品無一不會壓縮屏幕的尺寸。這造成的結果，就是字體顯示過小。這樣，同樣會加重視疲勞。建議想觀看pdf電子書的，最好選用10英寸以上的屏幕，至少不應低于8英寸。

3.看屏幕是否防花

       從理論上來說，所有的屏幕在使用較長時間后，屏幕都會出現花，模糊的情況。現在，在技術上可以有效的減少這些情況。同樣，花，模糊的屏幕也會加重眼部肌肉的負擔。小編建議，大家在選用屏幕時可以相應地注意一下。

       大師總結：如今，智能設備已經深入到了我們生活的各個方面。在挑選此類產品時，選擇合適的屏幕是很重要的。同樣，在使用中也需要養成良好的習慣，這樣對我們的眼睛才不會造成長期傷害。還不知道如何挑選屏幕的童鞋，趕緊學起來吧！